а как вы сдерживайте свои эмоции

[eronika3333]

Я раньше не могла сдержать свои эмоции...:[ чуть что- сразу либо паника либо злость, обида...O:-)Потом я ходила на сеанс к психологу. Мне пояснили что нужно делать, и я начала учиться контролировать свои эмоции и чувства.

Я теперь редко выплескиваю на других свои эмоции.Ну...:[ иногда случается, но я стараюсь от них избавиться с помощью душа.

А вы как сдерживаете свои эмоции?:bn:

[Innochka-Love]

Ну смотря по ситуации! если нервов совсем нельзя добустить то вспоминаю что нибудь хорошее или меня кто нибудь успокоит. Я понатуре очень нервная и вспыльчивая. :-):[

[TRANE]

Девочки, ищите внимательнее...

http://gossipgirl.ru/forum/showthread.php?t=3856&highlight=%D1%EF%EE%EA%EE%E9%F1%F2%E2%E8%E5

Вот точно такая же тема.