Витамины, какие выбрать.....

[Zvezdocika]

Девочки, вот не знаю какие лучше витамины выбрать для моего организма,а то он у меня совсем ослаб, и гемоглобин упал, прям не знаю что делать. Некоторые советуют пойти сдать анализы, чтоб лучше узнать, чего не хватает организму. Если это так, подскажите хорошую клинику в Питере, а то не хочется идти к кому попало. Кто, что знает, подскажите и поделитесь знаниями.

[Муляж]

Идёшь с мамой в районную поликлинику, говоришь свои жалобы доктору и сдаёшь анализы.
Мне последнее что прописывали - это комплекс витаминов Бэ, кокоборксилазу и еще какую-то дрянь. Гемоглобин - это нехватка железа... Вообще, анализы можно и не сдавать, но нужно знать, что в тебе не так и не прогадать с дозой. Зимой, по традиции, нужно есть витамин Цэ, но если у тебя серьёзнее что-то, то не факт, что обойдётся одними витаминами.

[Liso4ka]

Zvezdo4ka,Вам надо сдавать анализы на иммунитет!

Мне в начале сентября 2010 года с теми же диагнозами пришлось к врачу идти, сказали надо сдавать анализы на иммунитет.

Я делала в филиале у метро.
Там платная лаборатория, поэтому цены чуть повыше, но зато и обслуживание гораздо лучше. Результаты приходят быстро, их могут и на е-майл прислать.

Меня в итоге еще и проконсультировали врачи этой лаборатории. Так что потом пошла сразу в аптеку за витаминами..и все пропила.

Оказалось, что у меня не только не хватка..а еще и перенасыщение микроэлементами, которые моему организму совсем не нужны. Пришлось исключить из своего рациона пару продуктов.

Сейчас не жалуюсь..даже наоборот бодрее стала, высыпаюсь наконец-то, ногти и волосы ожили, да и в общем чувствую себя лучше.
Так что сходите - сдайте анализы..увидите, результаты не заставят себя ждать.

[Leila_Luis]

натуральные)))

[Ch_Loya]

натуральные)))

А натуральные - это какие?

[liaka]

А натуральные - это какие?

видимо БАДы имеются ввиду))