Беспокойный сон

[Миледи]

Девочки, у меня в последнее время очень беспокойным сон стал - прям по 5 раз за ночь просыпаюсь, потом весь день разбитая хожу. И раньше вроде это редко было, то в последнее время прям закономерностью стало. Хоть снотворное пей….
Может какие народные методы знаете - как наладить сон?

[master]

Девочки, у меня в последнее время очень беспокойным сон стал - прям по 5 раз за ночь просыпаюсь, потом весь день разбитая хожу. И раньше вроде это редко было, то в последнее время прям закономерностью стало. Хоть снотворное пей….
Может какие народные методы знаете - как наладить сон?

google (https://www.google.ru/search?ie=UTF-8&hl=ru&q=%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5 %20%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8B%20%D0%B7%D 0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%82%D0%B5%20-%20%D0%BA%D0%B0%D0%BA%20%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D 0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C%20%D1%81%D0%BE%D0%BD)
yandex (https://yandex.ru/search/?clid=2186623&text=%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0 %B5+%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8B+%D0%B7%D0 %BD%D0%B0%D0%B5%D1%82%D0%B5+-+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%B4 %D0%B8%D1%82%D1%8C+%D1%81%D0%BE%D0%BD&lr=35&redircnt=1554840197.1)